.jpg)
Від автора
Коли я вперше почула ці слова «тут і зараз», я сприйняла їх буквально, і ви знаєте, у мене відразу вийшло побувати в цьому моменті. Пізніше, начитавшись різної літератури, від сакральних текстів до сучасних езотеричних і психологічних навчань, це сприйняття пішло. Але я не можу сказати, що ці самі книжки і вчення не допомогли мені досягти стійкого стану Тут і Зараз. Річ у тім, що до мене люди вивчали цей стан не те, щоб століттями, а з народження людства. Чому? Просто тому, що це наша суть. Суть людини — пізнати себе, і Тут і Зараз є ключем для всякого роду розвитку, таким собі проміжно-медитативним станом. Адже навіть Ісус говорив про це: «не турбуйтеся про завтрашній день, бо завтрашній день сам буде піклуватися про себе». І річ не тільки в словах Ісуса або чиїхось іще, річ у тім, що Тут і Зараз дійсно допоможе вам досягти успіху в будь-якій справі! Не тільки в розвитку, і не тільки в тому, щоб уміти насолоджуватися кожним днем. Ні! Це вже банально. Тут і Зараз допоможе вам: краще пізнати себе; ще раз повторю — домогтися успіху в будь-якій справі; і, найголовніше: бути щасливим ЗАВЖДИ. Для чого я пишу цю книгу? Щоб передати той досвід свого рівня розвитку, який я набула, досліджуючи цю тему і з точки зору науки, і з точки зору сприйняття. А це найголовніше! Адже книжка написана для кожного читача, незалежно знайомий він із темою чи ні. Нехай я не філософ і не психолог, не езотерик і не духівник, не фізик і не фахівець, але я маю свій особистий досвід сприйняття, який хочу постаратися вам описати в такий спосіб, щоб ви відчули цей стан, Тут і Зараз, на практиці, а не тільки на словах і на папері, а отже, щоб ви були щасливі ЗАВЖДИ.
Вступ
Що дає вам обдумування подій минулого? Особливо, коли ви зробили щось не так, як хотіли б? Зовсім нічого. Навіть якщо подія сталася п'ять хвилин тому. Адже подію ви не виправите, почуття провини ви розвинете ще більше, і найголовніше — ця подія може обернутися в підсумку для вас таким чином, ніби ви зробили все чудово. А найчастіше так і відбувається. І тепер скажіть, навіщо його обмірковувати? Чи є в цьому сенс?
Як ви почуваєтеся, коли обмірковуєте плани на майбутнє? Особливо список справ, та ще й не дуже улюблених вами? Адже починається новий день, і виявляється, що всі «неприємні» справи вже хтось зробив за вас, і взагалі події склалися так, що до вас приїхали гості, і ви радісно пішли на пікнік або в кіно. То навіщо обмірковувати ці плани?
Я розумію, що є минулі події приємні і вам іноді хочеться їх згадати. Але події п'ятихвилинної давності чомусь спливають частіше, ніж приємні тривалої давності. І приємні події можуть змінюватися у вашій пам'яті. І в квантовій механіці існує поняття «квантова гумка», де передбачається, що вибір вимірювання в сьогоденні може впливати на минулий стан частинки.
І звісно ж майбутнє хочеться обдумати, особливо приємні плани, або взагалі помріяти. Про мрії ми поговоримо окремо в цій книжці, бо це справді приємне і корисне заняття. А от плани.... навіть, якщо вони приємні... Будьте обережні, щоб ваш розум не повів вас знову таки в проблему п'ятихвилинної давності, та й узагалі, щоб не відвів від відчуттів у тілі, бо можете й не заснути до ранку.
І ось ми підбираємося до того самого Тут і Зараз, не просто абстрактного поняття, а реального відчуття, якого я допоможу вам досягти. Адже крім нього у вас нічого більше немає. Зачекайте! Ще раз! Крім Тут і Зараз у вас нічого немає.
Так давайте його знайдемо!