.jpg)
От автора
Когда я впервые услышала эти слова «здесь и сейчас», я восприняла их буквально, и вы знаете, у меня сразу получилось побывать в этом моменте. Позже, начитавшись разной литературы, от сакральных текстов до современных эзотерических и психологических учений, это восприятие ушло. Но я не могу сказать, что эти самые книги и учения не помогли мне достичь устойчивого состояния Здесь и Сейчас. Дело в том, что до меня люди изучали это состояние не то, чтобы веками, а с рождения человечества. Почему? Просто потому, что это наша суть. Суть человека - познать себя, и Здесь и Сейчас является ключом для всякого рода развития, неким промежуточно -медитативным состоянием. Ведь даже Иисус говорил об этом: «не беспокойтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о себе». И дело не только в словах Иисуса или чьих-то ещё, дело в том, что Здесь и Сейчас действительно поможет вам добиться успеха в любом деле! Не только в развитии, и не только в том, чтобы уметь наслаждаться каждым днём. Нет! Это уже банально. Здесь и Сейчас поможет вам: лучше узнать себя; еще раз повторю - добиться успеха в любом деле; и, самое главное: быть счастливым ВСЕГДА. Для чего я пишу эту книгу?
Чтобы передать тот опыт своего уровня развития, который я приобрела, исследуя эту тему и с точки зрения науки, и с точки зрения восприятия. А это самое главное! Ведь книга написана для каждого читателя, независимо знаком он с темой или нет. Пусть я не философ и не психолог, не эзотерик и не духовник, не физик и не специалист, но я имею свой личный опыт восприятия, который хочу постараться вам описать таким образом, чтобы вы ощутили это состояние, Здесь и Сейчас, на практике, а не только на словах и на бумаге, а значит, чтобы вы были счастливы ВСЕГДА.
Вступление
Что дает вам обдумывание событий прошлого? Особенно, когда вы сделали что-то не так, как хотели бы? Совсем ничего. Даже если событие произошло пять минут назад. Ведь событие вы не исправите, чувство вины вы разовьете еще больше, и самое главное - это событие может обернуться в итоге для вас таким образом, будто вы сделали все замечательно. А чаще всего так и происходит. И теперь скажите, зачем его обдумывать? Есть ли в этом смысл?
Как вы себя чувствуете, когда обдумываете планы на будущее? Особенно список дел, да еще и не очень любимых вами? Ведь начинается новый день, и оказывается, что все «неприятные» дела уже кто-то сделал за вас, и вообще события сложились так, что к вам приехали гости, и вы радостно пошли на пикник или в кино. Так зачем обдумывать эти планы?
Я понимаю, что есть прошлые события приятные и вам иногда хочется их вспомнить. Но события пятиминутной давности почему-то всплывают чаще, чем приятные длительной давности. И приятные события могут меняться в вашей памяти. И в квантовой механике существует понятие «квантовая резинка», где предполагается, что выбор измерения в настоящем может влиять на прошлое состояние частицы.
И конечно же будущее хочется обдумать, особенно приятные планы, или вообще помечтать. О мечтах мы поговорим отдельно в этой книге, потому что это действительно приятное и полезное занятие. А вот планы.... даже если они приятные... Будьте осторожны, чтобы ваш разум не увел вас опять таки в проблему пятиминутной давности, да и вообще, чтобы не отвел от ощущений в теле, потому что можете и не заснуть до утра.
И вот мы подбираемся к тому самому Здесь и Сейчас, не просто абстрактному понятию, а реальному ощущению, которого я помогу вам достичь. Ведь кроме него у вас ничего больше нет. Подождите! Ещё раз! Кроме Здесь и Сейчас у вас ничего нет.
Так давайте его найдём!